كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

اذهب الى الأسفل

كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الجمعة 22 فبراير 2008, 1:48 am

إذا كنت تعاني من



* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.




أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .



أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.




أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .




أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))


وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح



مودتي

زهـــــــــــــرة البـــــــــــــراري
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف فتاة مكة في الجمعة 22 فبراير 2008, 3:29 am

جزاك الله خير الجزاء وأحسنه على هذه المعلومات القيمة جدااااا....

بارك الله في جهودك ونفع بك أمة الإسلام.....آمين

ننتظر جديدك دائما أخيتي الحبيبة...

_________________
العضوة المميزة لمنتديات حماس لشهر رجب (تهنئه من الأداره )

*******************************************

( رحماك رحماك إلاهنا بإخوتنا على أرض غزة.....اللهم انتقم لهم واخذل اللهم من خذلهم....وانصرهم وأعنا اللهم على نصرتهم)





avatar
فتاة مكة
قسامي ذهبي

عدد الرسائل : 2435
البلد : أطهر البقاع
الوظيفة : الله أعلم
الإهتمامات : نصرة الدين العظيم
السٌّمعَة : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الجمعة 22 فبراير 2008, 4:36 am

وجزيتِ مثله أخيتي الحبيبة

لاحرمني الله تواجدكِ بقربي
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف ايناس عاشقة حماس في الجمعة 22 فبراير 2008, 7:31 am

افادك الله على المعلومة القيمة
مشكورة
avatar
ايناس عاشقة حماس
قسامي ذهبي

عدد الرسائل : 3650
البلد : غزة
الوظيفة : طالبة
الإهتمامات : جمع قلوب الناس
السٌّمعَة : 81
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف قلب جرئ في الجمعة 22 فبراير 2008, 8:12 am


شكرا على هذه المعلومات القيمة

avatar
قلب جرئ
قسامي فعال
قسامي فعال

عدد الرسائل : 124
العمر : 31
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الأربعاء 27 فبراير 2008, 10:06 am

افادك الله على المعلومة القيمة
مشكورة

جزيتي خيرا
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الأربعاء 27 فبراير 2008, 10:12 am

شكرا على هذه المعلومات القيمة


وشكراااااااااااا لمرورك اخي أحمد
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف فلسطينى وأفتخر في الأربعاء 27 فبراير 2008, 11:59 am


مشكور على المعلومات المهمه والمفيده

_________________
رحمك الله يا أبا عدي وداعاً أيها البطل لفقدك تدمع المقللُ



اللهــم يا ذا الجــلالِ والعزّة ،، ارفــع الحصــار عن أهلنا في غــّزة

سنعيش صقورا وسنموت اسودا شامخين..وكلنا للوطن وكلنا "فلسطينيين"
avatar
فلسطينى وأفتخر
مشرف قسام العام

عدد الرسائل : 2867
العمر : 30
البلد : فلسطيني ساكن في السعودية
الوظيفة : طالب جامعي
الإهتمامات : تحرير بلدي فلسطين
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/11/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الأربعاء 27 فبراير 2008, 1:59 pm

مشكورة على المعلومات المهمه والمفيده


ومشكووووووووووور كتير أخي لمرورك
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف درة الأقصى في الأربعاء 27 فبراير 2008, 6:00 pm

أول شي يعطيكي العافية حبيبتي
تاني شي عندي سؤال: انت حكيتي عند نقص فيتامين B من أعراضه التحسس من الشمس فسؤالي هل هذا التحسس يتمثل بتهيج الجلد عند تعرضه للشمس؟

ودمت بحفظ الله ورعايته

_________________
avatar
درة الأقصى
مشرفة قسام القوارير
مشرفة قسام القوارير

عدد الرسائل : 2436
العمر : 37
البلد : في قلوب أحبتي
الإهتمامات : ........................................
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 19/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الخميس 28 فبراير 2008, 3:06 am

ويعطيكي ألف عافية حبيبتي جنى

وبالنسبة لسؤالك

لا يحدث تهيج للجلد

وإنما
قصدت بالتحسس من الضوءمايلي

اضطرابات بصرية: ككثرة الدموع والضيق من رؤية النور، واحتقان أوعية العين الدموية،ورؤية ضلالات أي تكون الرؤية مشوبة .

دمتِ بخيروصحة
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف درة الأقصى في الخميس 28 فبراير 2008, 3:24 pm

جزاك الله كل خير حبيبتي زهرة ويعطيكي العافية

_________________
avatar
درة الأقصى
مشرفة قسام القوارير
مشرفة قسام القوارير

عدد الرسائل : 2436
العمر : 37
البلد : في قلوب أحبتي
الإهتمامات : ........................................
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 19/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الجمعة 29 فبراير 2008, 5:18 am

جزانا وإياكِ حبيبتي


أي خدمة
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف يحيى عياش في الجمعة 29 فبراير 2008, 6:07 am

زهرة البراري كتب:
إذا كنت تعاني من
أذا كنت تعاني من :
* التحسس من الضوء .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .





اعتقد اني أتحسس من الضوء

لكن عيناي فقط


فهل هذا نقص فى الفيتامين B؟؟

أتمني أن تفيدين

_________________
هذه هي عملياتنا الإستشهادية التي وصفتها بـ"الحقيرة" ياعباس



صورة من عملية القدس المزدوجة التي نفذتها كتائب القسام التي نفذها الإستشهادييان القساميان نبيل حلبية وأسامة بحر بتاريخ 1/12/2001
avatar
يحيى عياش
الإداره
الإداره

عدد الرسائل : 4831
العمر : 27
البلد : أرض الموت
الوظيفة : مجاهد فى سبيل الله
الإهتمامات : قتل اليهود
السٌّمعَة : 63
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف يحيى عياش في الجمعة 29 فبراير 2008, 6:08 am

جزاك الله خيرا اختي

_________________
هذه هي عملياتنا الإستشهادية التي وصفتها بـ"الحقيرة" ياعباس



صورة من عملية القدس المزدوجة التي نفذتها كتائب القسام التي نفذها الإستشهادييان القساميان نبيل حلبية وأسامة بحر بتاريخ 1/12/2001
avatar
يحيى عياش
الإداره
الإداره

عدد الرسائل : 4831
العمر : 27
البلد : أرض الموت
الوظيفة : مجاهد فى سبيل الله
الإهتمامات : قتل اليهود
السٌّمعَة : 63
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف درة الأقصى في الجمعة 29 فبراير 2008, 12:04 pm

جزاك الله كل خير أختي زهرة ويخليكي إلنا

_________________
avatar
درة الأقصى
مشرفة قسام القوارير
مشرفة قسام القوارير

عدد الرسائل : 2436
العمر : 37
البلد : في قلوب أحبتي
الإهتمامات : ........................................
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 19/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في السبت 01 مارس 2008, 12:37 pm


أخي يحيى هل تعاني من



اضطرابات بصرية: ككثرة الدموع والضيق من رؤية النور، واحتقان أوعية العين الدموية،ورؤية ضلالات أي تكون الرؤية مشوبة



إذا كنت تعاني من هذا فربما يكون نقص في الفيتامين وأعتقد أنك تعاني من نقص في كل الفيتامينات

أليس كذلك؟؟؟؟؟؟

ومن الممكن أن يكون قصور النظر وتعب العينين حالة نفسية او فسيولوجية
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في السبت 01 مارس 2008, 12:38 pm

جزاك الله كل خير أختي زهرة ويخليكي إلنا

وجزيتِ مثله حبيبتي

ورزقكِ الله ماتتمنيه
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف يحيى عياش في السبت 01 مارس 2008, 3:31 pm

زهرة البراري كتب:
أخي يحيى هل تعاني من



اضطرابات بصرية: ككثرة الدموع


لا

لا أعاني من كثرة الدموع


والضيق من رؤية النور،

واحتقان أوعية العين الدموية،ورؤية ضلالات أي تكون الرؤية مشوبة




الضيق من النور نعم

لا أطيق أى نور أن يسلط على عيني
احتقان الأوعية لا أدري


أما بالنسبة للضلالات فأراها أحيانا إذا أخرجت عيني من الظلام للنور

حتي لو كان ضئيلا
[quote]



إذا كنت تعاني من هذا فربما يكون نقص في الفيتامين وأعتقد أنك تعاني من نقص في كل الفيتامينات

أليس كذلك؟؟؟؟؟؟

فى الحقيقة لا أدري


ومن الممكن أن يكون قصور النظر وتعب العينين حالة نفسية او فسيولوجية

قصور النظر لا


لأني فحصت عيناي قريبا وقيل لى بأن نظرى جيد

أما الحالة النفسية فلا أيضا

لأن هذا يحدث لي دائما

مهما اختلفت حالتي النفسية


أما الفسيولوجية فممكن




اختي زهرة

لا أدري كيف اشكرك

جعلك الله نافعة للإسلام والمسلمين

_________________
هذه هي عملياتنا الإستشهادية التي وصفتها بـ"الحقيرة" ياعباس



صورة من عملية القدس المزدوجة التي نفذتها كتائب القسام التي نفذها الإستشهادييان القساميان نبيل حلبية وأسامة بحر بتاريخ 1/12/2001
avatar
يحيى عياش
الإداره
الإداره

عدد الرسائل : 4831
العمر : 27
البلد : أرض الموت
الوظيفة : مجاهد فى سبيل الله
الإهتمامات : قتل اليهود
السٌّمعَة : 63
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الأحد 02 مارس 2008, 1:55 am

أخي يحيى

إذا كنت لا تعاني من أي قصور في النظر

فأعرض عليك أن تعرض نفسك على أخصائي باطنة

فأعضاء الجسد الواحد مترابطة

قد يكون تأثير من إصابتك قديما بالأنيميا

ولكي تطمئن

قم بعمل فحص لعينة من دمك

دمت بصحة
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف يحيى عياش في الإثنين 03 مارس 2008, 5:18 am


اللهم انى أعوذ بك من "بطانة" السوء

Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil

ان شاء الله اختي بروح أعمل فحص

لكن ليس الآن

جزاك الله خيرا

وجعلك الله طبيبة نافعه للإسلام والمسلمين

_________________
هذه هي عملياتنا الإستشهادية التي وصفتها بـ"الحقيرة" ياعباس



صورة من عملية القدس المزدوجة التي نفذتها كتائب القسام التي نفذها الإستشهادييان القساميان نبيل حلبية وأسامة بحر بتاريخ 1/12/2001
avatar
يحيى عياش
الإداره
الإداره

عدد الرسائل : 4831
العمر : 27
البلد : أرض الموت
الوظيفة : مجاهد فى سبيل الله
الإهتمامات : قتل اليهود
السٌّمعَة : 63
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الإثنين 03 مارس 2008, 3:00 pm

بإذن الله أخي


دمت بخير وصحة
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف يحيى عياش في الثلاثاء 04 مارس 2008, 5:06 am

ودمتي بكل صحة وعافية

_________________
هذه هي عملياتنا الإستشهادية التي وصفتها بـ"الحقيرة" ياعباس



صورة من عملية القدس المزدوجة التي نفذتها كتائب القسام التي نفذها الإستشهادييان القساميان نبيل حلبية وأسامة بحر بتاريخ 1/12/2001
avatar
يحيى عياش
الإداره
الإداره

عدد الرسائل : 4831
العمر : 27
البلد : أرض الموت
الوظيفة : مجاهد فى سبيل الله
الإهتمامات : قتل اليهود
السٌّمعَة : 63
تاريخ التسجيل : 18/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تكتشف نقص جسمك لبعض الفيتامينات

مُساهمة من طرف زهرة البراري في الثلاثاء 11 مارس 2008, 2:01 pm

سلمت يايحيى من كل شر
avatar
زهرة البراري
مشرفة وحي القلم
مشرفة وحي القلم

عدد الرسائل : 3935
البلد : ...................................
الوظيفة : ..................................
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

http://www.islamway.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى